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Eine mehrtägige Trekkingtour ist ein Abenteuer für Körper und Geist. Die frische Luft, atemberaubende Ausblicke und das Gefühl der Freiheit sind unvergleichlich. Doch um das Optimum herauszuholen und Höchstleistungen zu erbringen, ist eine gesunde Ernährung unerlässlich, insbesondere ein nahrhaftes Frühstück. Vergiss den schnellen Zuckerschub, der dich am Vormittag im Stich lässt. Wir sprechen hier von